BRAZILIAN JIU JITSU

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800 kcal Quemadas
60

minutos

Nivel: Intenso
Limite de alumnos
20
Instructores:

BRAZILIAN JIU JITSU

Arte Marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal brasileño de origen japonés, que está enfocado principalmente a la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo. Sus técnicas incluyen lanzamientos, derribos, luxaciones articulares, estrangulaciones y sumisiones.

Este arte promueve el concepto de que un individuo pequeño y ligero puede defenderse con éxito frente a un oponente más grande y fuerte mediante el uso eficaz de la técnica, llevando el enfrentamiento al suelo y aplicando sumisiones para someterle.