AIKIDO

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250 kcal Quemadas
60
90

minutos

Nivel: Desafiante
Limite de alumnos
20
Instructores:

AIKIDO

Aikido es una Disciplina Marcial de DEFENSA PERSONAL y SUPERACION HUMANA, basada en milenarias técnicas que reúnen toda la esencia del conjunto de Artes Marciales Japonesas (BUDO).

Cada una de las técnicas de Aikido se manifiestan a través de movimientos de gran fluidez y energía, con una versatilidad técnica que le permite al practicante aprender a defenderse de cualquier agresor independientemente de su talla, peso o fortaleza; ya que, su energía será canalizada o le será devuelta.

Es así, que mientras más fuerte sea el ataque, más enérgica será la técnica.

La práctica de esta Disciplina prepara al practicante para enfrentar múltiples situaciones de agresión, agarres, golpes, patadas, ataques con armas, ataques de múltiples personas, etc.

Controlando a los agresores a través de proyecciones, golpes (atemis) e inmovilizaciones. Convirtiéndose en un método de AUTODEFENSA muy eficaz.

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